[肉体抱病了]原本是肉体奉告本人近来有些不好习惯对肉体有影响了！好习惯也许让本人肉体马上复原和益寿延年！

徐文兵师长“厚朴网络课程”

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--年4月5日

同砚们好，迎接众人到达厚朴中医网络私塾，这边是筑基5期的理课板块，从这日发端，每周二咱们都邑在理科当中团聚，星斗师长和我将率领众人一同敞开理课实质的关联进修。这日早晨5点上线的理课是咱们理课的第一节课，确信众人都听过了，那末为了扶助众人更快的投入进修状况，这日下昼第一节的理课引导课，我要紧先率领众人先相熟一下咱们的课程建设，传授实质以及关联的法则，我将从如下三个方面为众人敞开详细的引见。

首先是对于理课师长的引见；

其次是怎样马上的投入理课的进修，包含第一次投入厚朴网络私塾的进修，在那边听课，在那边议论，那边发问等等，这些是咱们第一节引导课要跟众人分享的实质。于是今晚我会像向导同样，先带着众人马上巡游一遍，咱们尽量把进修处境相熟了，后续咱们运用起来就会对比便利。

第三，做为筑基5期的同砚，咱们前方期的师哥师姐们，曾经沉没出了不罕见代价的进修阅历，包含咱们这些做为厚朴结业生的进修阅历，都是众人在初学之初瑰异值得细听和自创的实质。

好，那末书反正传，让咱们先来引见一下厚朴筑基班5期理课的师资建设。理课是由两位师长负责给众人授课，个中主讲师长叫王星斗，倘若有同砚以前认识过厚朴，或者在开学以前听过咱们的10天课，那末王师长的声响确信同砚们都不陌。

从这日发端，在将来两年里，每周二早晨5:00上线的理课，王星斗师长都邑依约所致。做为厚朴三期优异结业生代表，星斗师长结业以后就留在咱们厚朴中医任教。在徐师长的率领下，这些年来他不停在安康营从事传授和非药物调节的办事，构成师长分离本人在临床推行中的所见所思所感，把最难知道的中医思想方法，用浅显易懂的表白诙谐诙谐，有不失哲理的说话讲给同砚们听。他丰硕的学识底蕴和丰裕的临床阅历，以及深入浅出的传授格调，搜罗了多量同砚的认同和爱好。在将来的进修当中，他将率领众人以中医的思想方法推敲进修糊口，以不同的视角和概念从新审视咱们的一言一行，对待别人察看宇宙的方法。

好，引见竣事晨课的主讲师长星斗师长，那末每周二下昼5:00上线的理课引导课就由我来给众人授课。在这边我做个毛遂自荐，我叫陈薇，是厚朴4期临床班的结业生，医学硕士，病院当了十几年的临床大夫。年我有幸被厚朴中医临床班中式，正式成为厚朴中医的一员。目前我是一名懂西医的中医，年3月30号，厚朴筑基课正式上线以来，我就发端和星斗师长同伴。

当前我担当筑基1期、4期、5期的理课引导员，负责给咱们筑基4期、5期理课引导课的授课，这2年多的筑基课传授办事，我在传授当中临床推行，尤为是这一年的筑基课的传授办事，我收益颇多，传授相长对我的扶助瑰异的大，也瑰异报答徐师长和厚朴中医给我的瑰异特其它进修和生长的机缘。

在将来的两年当中，我将和星斗师长陪同众人一同进修，共通先进，也许很负负担的奉告众人，从筑基1期到筑基4期，同砚们对理课的爱好水平大有赶超徐师长的势头，确信咱们筑基5期的同砚也会越听超出瘾，更多出色。欣喜的彩蛋在后续的课程当中，迎接众人一同来开掘，渴望众人在筑基班的理课板块能收成身心的喜悦和共识，在两年后结业的功夫也许收成满满。

好，引见竣事师长，接下来我就要带着众人看看咱们筑基课的进修到底是一套甚么样的法则。咱们先来讲授课程建设，咱们筑基班的每一门课都是由主课引导课、功课考查以及调换互动这4个部份构成的。咱们先来看看主课，咱们理课的主课安顿在每周二的早晨5点上线，就像徐师长对众人提议的渴望那样，渴望众人能养成朝五晚九的糊口做息，夙起的鸟儿有虫吃，咱们的课程建设在早晨5:00上线是别有有意的。

倘若说您临时没法子做到5:00起床，或者忙事宜错过了也，没干系，唯有咱们的课程上线以后，您也许在职何时候随时点开，咱们的课程建设，没有播放完结，您也许随时收听无尽次回放。同时依据您本人的收听习惯，您还也许本人调换播放速率。良多同砚不停在问，那理课到底是门甚么课？为甚么理课没有教材？对于主课的实质，也便是咱们的理课到底要讲给众人说点甚么呢？确信听过今上帝课实质的同砚曾经多几许罕见点感触了，当不明事理，理不辨不清，最难理清的是民心和概念，认知、知觉、感觉。

道、理、法、术、器，厚朴的校训，每一个字都是一层境地，都是其余一重天。在厚朴中医的哲学当中，理是仅次于道之下的，那末理到底是甚么？理是一个斜玉旁加一个内里的，里底本是古代治玉时，要依据玉石的纹理去雕镂，那末理课做为厚朴中医注基课之一，含义着咱们中医进修必定要构架一个确实的思想方法，如许本领一举两得。

也许说理课是一门烧脑课，您也许不必记条记，然而却需求经常去玩味，一再揣摩这又是一门修为课，乍一听你貌似感觉本人听得挺领会的，然而您却会觉察知行偶尔合不到一；它仍然老火靓汤，需求渐渐煲，细细品中的味道，还真需求您好好的揣摩，细细的品味。

由于这个宇宙的事理必定不是线性干系的，不然这个宇宙就成了二维的平面山川画。歌者跟咱们通常人的不同就在于他们声响的高度、宽度、深度、广度、频度、厚度、多维度、多条理的丰裕和变动。

理课的对象是扶助众人从新审视本人的推敲举动气象，变换从a到b的线性思想，创建多角度多维度的推敲和认知方法，复原本人的觉知。

以上是主课的引见。接下来便是引导课的部份，理课的引导课是每周二下昼的17点上线，咱们理课的引导课根底上会包含3~4个部份，第一部份是对当期晨课的学识点的归纳和回头。第二部份在每节的晨课当中有一些关键的学识点，我会给众人做一些像纵深的延长、开掘、讲授和增加，一些出色的实质会让良多同砚听得不过瘾。于是我的引导课有点像小说的续集或者番外，让您介意犹未尽的功夫再有一个回忆的进程，碰到众人感趣味或者有怀疑，兴味的学识点，我也会拿出来在引导课当中跟众人敞开研讨和分享。第三部份，咱们的引导课再有一个成效，那便是对同砚们上节课当中知道不透辟的处所，众人在论坛当中提议的题目，我会在引导课当中抽取部份来做出响应的回答。其余有意候我会在课程的结尾跟众人分享一个小小的主旨，跟课程关联，也许算是花序，也也许当做番外篇来遵从4期的同砚反应来看，这一部份反而成了众人最受迎接的。总之所谓传授相长是咱们将来共通进修的一个最终对象。

好，主课和引导课都讲竣事。接下来讲说同砚们最关怀的功课和考查。首先这日是第一次课，没有功课，从下周二发端，功课是每一期理课都邑装备的实质。接下来敲黑板楼，请同砚们用心听，由于每一期同砚总有同知识功课从那边找，接下来咱们就讲讲功课在那边，咱们投入功课有两条途径，两种法子均也许找到功课。

第一条，听完课程以后，在谈论区的右边有一个讲堂互动，点击出来，咱们就会觉察关联连一场考查，好找功课的第二条途径是回到讲堂的主页面，拉到最下方，也许看到功课板块，您也许点击理课功课，在这边整个往常安顿过的理课功课都邑会合显示在这边两种途径说竣事。

这两种法子也许看到的本节课的课后功课是同样的，于是众人也许依据本人的习惯，筛选个中一条途径也许停止做答。咱们理科功课的气象根底上包含单选题和判定题两个范例。按照往常同砚的进修阅历，这类是随堂功课，唯有您用心听了，当期课程全答对并不是难事，倘若有错题，偶尔是审题或者不变思想构成的。原本咱们的功课不过一个探测本人进修成绩的设施云尔，起到一个完结了这日的课程温习的影响，于是题目都不难，难的是保留。

好，我再反复一下，请同砚们重视，这日是开学的第一堂课，于是这日没有留功课，从下周发端理课就有功课了。接下来咱们聊聊同砚们最关怀的考查。同砚们在咱们讲堂的主页也许看到课表效劳，同时我也在咱们的论坛筑基5期理课的板块置顶贴当中，把咱们的效劳发出来了，同砚们也许本人去保管一下。

咱们的hope住机课程建设是2年，分为4个学期，1个学期是半年时候，在这半年当中咱们有24周的课，于是众人也许看到咱们第一学期的校历是24周，于是在第十二周和第二十周围的课程终了以后，会离别安顿一场考查，也便是咱们相熟的期中庸期末考查。

按照往常同砚们的阅历，理课的功课和考查根底都不会丢分，全答对也并不瑰异，咱们留做一和考查的方针也不是为了观察分数，咱们介意的不是成绩，而是认果然立场，落实到糊口中的认知和举动的自我改观。咱们绝不会辱骂成绩不睬想的同砚，但用心进修成绩卓绝的同砚，也值得咱们鞭策和歌颂。

好，说竣事听课、考查、功课。接下来讲说咱们的调换互动关节。做为引导课师长，我应当是通常和同砚们来往至多的人。我的第二大块办事是跟同砚们调换互动。咱们的调换平台要紧由课程谈论和厚朴中医论坛两个部份。咱们先说第一个课程谈论，在听课的页面音频底下有一个谈论主课和引导课都有，在谈论区同砚们也许言无不尽，把本人对本节音频课的感觉、主意，报答、抒怀、表白、倡导、意见等等都写下来，您想要发布感触甚么的均也许，我会抽时候去参加互动的。

好，说竣事课程谈论，接下来是咱们的重头戏，便是咱们的厚朴中医论坛，提及论坛或者良多同砚都感觉像是上个世纪的产品，甚么注水版主在当下抖音、微博、