被神经衰弱是很多人都有过的经历，这种疾病很容易影响工作和学习，甚至是身体健康。

　　那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？

　　神经衰弱是生活中比较常见的一种精神疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的方法能帮助我们有效的改善呢？下面给大家介绍改善神经衰弱的几种偏方与食疗方，供大家参考。

　　改善神经衰弱的偏方

　　1、制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　本方适用于神经衰弱。

　　2、猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。

　　本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。

　　3、何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。

　　本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。

　　4、菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

　　本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

　　5、干蛤士蟆油25克，菠菜克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

　　将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。

　　本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。

　　6、玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　本方适用于神经衰弱初起。

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