高血脂是现如今常见的一种慢性疾病，对于患有高血脂的人来说，在平日的饮食中需要做到忌口，一些食物是不可以吃的。尤其是一些高热量、高油脂的食物，但是忌口这件事，说起来容易做起来难，尤其是很多人的饮食习惯不是说改就能改的，不过对于下面这4种食物，最好还是少吃的好。

1、油条

早上起来吃一根油条，来一碗豆浆，可能是很多人经常吃的，但是如果经常吃油条，是可以使甘油三酯提高的，特别是对于一些本身就患有高血脂的人来说，最好还是少吃油条的好，因为油条类的油炸食品，属于一类食品，这类食品，吃多了会不利于高脂血症的患者康复的。

2、火锅

在我国的很多地区，都有着吃火锅的习惯，特别是在冬天的时候，亲朋好友聚在一起，围着吃一顿热腾腾的火锅，可能是很多人喜欢并经常做的事，但是吃火锅却是会促进血脂增高的，尤其是对于本身就血脂过高的人，最好少吃火锅，吃的时候，也需要注意摄入量，对于喜欢吃火锅的高血脂患者来说，每个月吃一次，还是可以的，但记住不要贪金哦。

3、酒

中华民族的酒文化可是源源流长的，尤其亲朋好友聚会、逢年过节的时候，家家户户的餐桌上都离不开酒。但是对于高血脂的人来说，应该尽量做到不喝酒、因为酒精会提升血脂，而且在喝酒的时候，往往需要一些下酒菜，在这样的情况下，还容易暴饮暴食，这3样，不管哪一样，对血脂的降低工作都是不利的。

4、猪头肉

可能很多人都有吃猪头肉的习惯，但是患有高脂血症的人，最好还是少吃或不要经常吃。因为猪头肉吃多了，会提升体内的胆固醇水平和甘油三酯水平，而且还容易促进尿酸生成，使尿酸水平提高，所以最好少吃。