一场突如其来的疾病，始于荆楚，肆虐中华。

在国家强有力的领导下，医务工作者、警察、社区人员等等，众志成城，艰苦奋战，取得了一定程度的胜利。但疾病仍然夺去了很多人的生命，给这些家庭造成了深远的痛苦。

在这次疫情中，医务人员逆向而行，展现了无私无畏的精神，这其中也涌现出一大批中医人的身影，他们发挥了不可或缺的作用。

中医小背景

我国明末瘟疫学家吴又可多年前在实践的基础上提出“疠气”的概念，总结出了《瘟疫论》这一著作，给中医人治疗瘟疫提供了实践性很强的理论基础。

此次新型冠状病毒肺炎就属于我国传统医学“瘟疫”的范畴。

在预防和诊治过程中，传统医学对提高人们机体免疫力等方面都起到了积极的影响，挽救了一大批患者的生命。（医院可以看到中医工作者带领患者习练“八段锦”的场景）

《黄帝内经·素问》中提到：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。就是说，正气（免疫力）充足，病邪（病毒、细菌等）才不会侵袭人体，正是强调了提高免疫力对于预防疾病的重要性。

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宅家运动贴士

中国传统医学对增强免疫力提出了多种方法，除了习练“八段锦”，还有“五禽戏”、太极拳等，可以起到生发阳气，固护机体的作用。