小杏仁们~

新一期的厚朴讲堂开课啦！

疫情期间

你是否因反复出现的数字焦虑不安

是否因封校管理而沮丧不堪

是否觉得生活似乎按下了暂停键，

止步不前

如果你出现了诸如此类的负面情绪

请不要担心

本期厚朴讲堂

我们邀请到沈永健副书记

为大家介绍在疫情常态化中

大学生如何做好心理防护与自我调适

相信大家一定会大有收获

主讲人介绍

沈永健

南京中医药大学第一临床医学院党委副书记、副院长，江苏省大学生心理健康教育与研究专家指导委员会委员。

研究方向：医学伦理学、医学心理学、大学生心理健康教育、心理咨询和EAP等。

讲座主题

《疫情期间大学生心理防护与自我调适》

讲座内容

1.如何缓解疫情压抑气氛给自己带来的心理压力。

2.过于