高血脂是什么原因引起的呢？首先要明白高血脂是什么，高血脂就是指血液中的“脂肪”（实际上，是甘油三酯、胆固醇）含量增高。因此我们可以想到，“脂肪”含量增高跟我们的生活油有很大的关系。

一方面是饮食，如果饮食习惯是大鱼大肉，喜欢吃油炸的食物，喜欢甜食，喜欢喝酒，那么这类人群得高血脂概率肯定比正常饮食的人高很多。还有，就是吸烟的人群，也是高危人群。另外，经常熬夜、压力特别大的人群，因为熬夜、压力都会导致人体的代谢紊乱，从而导致高血脂。所以，只有保证良好的饮食习惯和生活作息，才能保证身体健康。

另一方面运动可以帮助身体消耗多余的热量，维持身体代谢。如果，每天没有运动量，只靠身体自身的调节，是很容易崩溃的。所以，无论是什么样的工作性质，尤其是久坐的上班族都要维持一定的运动量来保障身体健康。

还有就是遗传因素，毕竟基因是一个很强大的东西，如果家里有直系亲属得高血脂，那么患病率也会大大增加。

上面说的这些都是原发性的高血脂，也就是直接得高血脂。还有一些继发性的高血脂，也就是说因为得了其他的疾病而引起血脂升高，如：甲状腺功能底下、肾病综合症、淋巴瘤、糖尿病等等。如果您有这些基础疾病，那么就要积极预防高血脂了，同时一定要积极配合治疗原发疾病。