导读：高血脂已经成为了目前常见的一种疾病，患有高血脂疾病是非常难的，轻度的高血脂症状一般表现的不是很明显，自己也没什么感觉，很多都是在检查身体时才被发现。

轻度高血脂有什么症状预防血脂高的食物有什么?高血脂已经成为了目前常见的一种疾病，患有高血脂疾病是非常难的，轻度的高血脂症状一般表现的不是很明显，自己也没什么感觉，很多都是在检查身体时才被发现。所以，下面就为大家介绍下轻度高血脂的症状一些预防食物的方法。

1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。

3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。

4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等。

5、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。

预防血脂高的食物有什么?

蘑菇：含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。

大蒜：含有挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

洋葱：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

温馨提示：上述就是对轻度高血脂的症状以及预防的方法给大家介绍了，如果大家有出现以上这些症状一定要及时的采取措施防治，以免对身体造成更大的伤害。

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