冬季食谱之高血脂三
眼似真珠鳞似金,时时动浪出还沈。河中得上龙门去,不叹江湖岁月深。这是唐代章孝标写的一首咏《鲤鱼》的诗歌,今天小编给大家带来的也是关于鲤鱼的养生汤,一起来看吧! 山楂鲤鱼汤 药膳方剂 取约g的鲤鱼一条,山楂片5g,面粉g,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋1只。 药用功效 鲤鱼:可消水肿、通乳汁、明目、补脾健胃、清热解毒、止嗽下气,鱼肉富含脂肪酸、钾、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D 山楂:开胃消食,防治心血管疾病、软化血管,降血压、降胆固醇,利尿、镇静,活血化淤,平喘化痰 制作方法 先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐阉15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再加山楂和少量水、面粉,制成芡汁,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。 注意 本文仅供参考,请在专业医师指导下进行服用。 食用禁忌 山楂: 《得配本草》:"气虚便溏,脾虚不食,二者禁用。服人参者忌之。" 《随息居饮食谱》:"多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。" ?禁忌人群孕妇忌食、糖尿病患者忌食山楂,低血脂低血压人群不建议食用,空腹者不适合服用。 鲤鱼: 如果鲤鱼与肌肉一同食用,营养会相抵消。鲤鱼不能与南瓜一起进食,否则会引致中毒。 ?禁忌人群凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食鲤鱼;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。 ?适宜人群一般人群均可食用鲤鱼。鲤鱼适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用; 中医药博物馆赞赏 |
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