高血脂

饮食

医院做了心脏支架，术后一直严格按照医嘱吃药，最近复查，老陈发现自己的血脂高了，心细的老陈就去咨询专家。

原来，老陈做手术前的饮食习惯就爱吃肉，做了支架手术后，大夫让吃清淡饮食，老陈就不再吃肉了，但是不吃肉肉的老陈总是觉得不吃肉就吃不饱饭，所以每次吃饭都多吃两个馒头。这就是问题所在了，每顿多吃的两个馒头消化后，会以葡萄糖形式被身体吸收，但是身体又不需要这么多能量，就会以脂肪的形式储存，导致血脂升高，当然，体重也会上升。

提供能量的不仅仅是脂类食物和蛋白质，还有碳水化合物，也就是我们说的主食，不论哪种引起的能量超标，都会导致体重增加、肥胖、血脂异常。

那么到底能不能吃肉，如何吃肉呢？其实避免高血脂不一定就不能吃肉，而是要合理平衡膳食。下周内容，我们就血脂这一指标为您做详细讲解，希望您继续