夏令營之無為灸

與無為灸結緣是因為剛剛在厚朴參加了暑期夏令營，經過幾天的學習，深深覺得這是個好東西。雖然目前我還不得要領，對於吸點的體會還不深刻，但是我相信通過一段時間的練習摸索，肯定可以熟練掌握，達到扶正健身的目的，第一步向著一百根艾條努力。

厚朴教授的是無為灸，其實艾灸的方法有很多種，門派也有很多，孰優孰劣這個我不做深究，也沒必要為了這個吵來吵去，各花入各眼。再者說，套用《一代宗師》中的一句·話：“拳分南北，國分南北嗎？”其實是一個道理，都是為了祛病健身，殊途同歸。

無為灸的特點應該就算是“無為”了，一般老師都不強調去按照經絡圖的固定穴位去艾灸，而是無為，具體說就是去尋找吸點，用老師的話說就是：“人的身體是非常智慧的，她自己知道哪裡需要。”然後那裡就會產生吸點。無為灸的好處就是不需要記住太多的經絡腧穴，只要學會了尋找吸點，身體就會指引你去艾灸她需要的地方了。

無為灸之探查吸點

探查吸點，作為無為灸的核心技術，也是無為灸無為的具體體現，通過吸點的探查，可以避免掉背誦經絡腧穴的煩惱。說到這裡，估計沒接觸過無為灸的朋友會是一頭霧水了，如何探查？什麼是吸點？

首先如何探查，就是在艾灸的時候，你作為艾灸師拿著的艾條，在被艾灸人身體的不同位置用心用意去體會你手上細微的變化，如果你懂一些經絡知識，也可以按著經絡循經探查，探查的目的是為了尋找吸點。

什麼是吸點，就是當你拿著艾條在被艾灸人身體上游走探查的時候，有一些地方艾條會產生下墜感、沉重感，覺得有點粘滯或牽拉的感覺，好像是磁鐵相互吸引一樣，這樣的地方就可以確定為吸點，可以選定為艾灸的部位。吸點一般大多也都是一些經絡上的穴位。

這個吸點的探查和尋找需要通過練習來逐步掌握，有的人學的快一些有的人學的慢一些。艾灸的時候要心無雜念慢慢的去體會，而且開始學習的時候一定要把注意力集中進去，用心用意，而不是用眼，有的時候眼睛反而可能會誤導你，我就曾經錯誤的試圖通過觀察艾煙的變化來尋找吸點，眼睛瞪得再打也沒用。

我算是學的比較慢的，究其原因，我覺得和我多年習打乒乓有關，手臂經常處於發力狀態，肌肉比較僵，手腕也比較硬，不靈活，敏感度不夠，所以體會那種微弱的牽拉感就比較困難。據我觀察，好像一般女性朋友比男性朋友學的快，敏感的人比不敏感的人學得快，健康人比不健康的人學得快，手上的經絡不通也是比較難於體會到牽拉粘滯的感覺。

其實覺得那個晃動手腕的動作、感覺和寫毛筆字或者研墨的動作有點神似，經常寫毛筆字的朋友，經常揮毫潑墨的朋友，是不是手臂上的經絡氣脈會比較通暢，會比較容易體會到這種細微的感覺呢？以後有機會去驗證一下。

我們學習班有位女士超級敏感，差不多是我們當中第一個掌握探查要領的人，她有個奇怪的現象，就是探查到吸點的時候她的手會感覺到有點抖，吸點強烈的地方甚至手上會有脈動感，強烈的牽拉感曾經使她大叫過。“啊，好強，這裡，這裡吸感好強！麻！”我當時就想，你麻？有沒有這麼誇張啊？是不是火影忍者看多了，九喇嘛上了身了，要不要封印了你身上的妖孽。對於我這種手腕僵硬的人來說，這種感覺簡直就是天方夜譚，我也懷疑啊，真的假的，弄的跟動畫片似的，我們是唯物主義者好不好。

但是實踐是檢驗真理的唯一標準，當不同的人都在你身上探查到同一位置的吸點之後，你會怎麼想呢？你還能說什麼呢？因為吸點確實是純在的，而不是故弄玄虛。找不著吸點怎麼辦？（待續）

夏令營已圓滿結束，如果您是中醫愛好者，想接觸中醫，歡迎您參加厚朴健康訓練營。點擊“閱讀原文”進入報名頁面。

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