营养小贴士：

玉米面含有丰富的大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

营养小贴士：

荷叶饼因为形状非常酷似荷叶，所以称之为荷叶饼，是一道传统的中式面点。荷叶饼可以夹杂自己喜欢的食材一起吃，蔬菜和荤菜都可以，十分百搭，好吃又方便.

营养小贴士：

胡萝卜健脾消食、清热解毒，同时进入人体后转化维生素A，是预防近视的有利食材。同时能有助于改善消化不良，但脾胃虚寒的宝宝不建议生食。

营养小贴士：

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食物之一，含有丰富的牛磺酸、钾、镁、微量元素，磷等，是宝宝补充营养的优选之一哦，但是过敏的宝宝也要多注意哦！

营养小贴士：

鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。

营养小贴士：

虾皮冬瓜中的冬瓜富含很多种维生素，还有人体中需要的微量元素等成分，这些营养成分对调节人体新陈代谢好。

营养小贴士：

通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白，维生素，矿物质等等，具有养肾益心，促进消化等等功效哦！

营养小贴士：

青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量高,还含有多种维生素、钙、磷、铁、镁等矿物质。还富含核酸,是人体细胞所必需的物质,可辅助疾病的治疗。