从中医角度来看，肚子总是觉得胀气、积食，说明我们体内的气出现了问题。

第一，脾胃出现了问题，脾属中焦，是气血生化之源。脾胃虚弱则运化无力，不能运化水谷精微以及水液，从而不能化为气血濡养脏腑，久之导致脾虚食积内停，也就引起了腹部胀气不通顺等现象。其二，就是肝气不顺。正所谓肝主疏泄，对全身各脏腑组织的气机升降起着重要的疏通调节作用。若肝气不畅了，横犯脾胃，导致脾胃出现不和，脾气不升，胃气不降，自然肚子气机就紊乱了。

今天就给大家分享一个出自《太平惠民和剂局方》的方子，名叫五积散。

正如其名，该方不仅可以疏肝理气、顺畅肠胃气机、消食积食，还可以扫除体内血积、痰积、寒积。中医常说“积为百病之源”，很多疾病都是因为体内垃圾没有及时排出去，而形成“积滞”。我们身体最容易产生五种积滞，分别是寒积、痰积、气积、血积、食积五种。五积散的组成非常精妙，每一部分都针对不同的积滞。我们先来看第一梯队，消气积——桔梗、枳壳。桔梗自古以来就被称作“舟楫之药”，它能将“清气”往上提、往上升。枳壳药性向下，可以破开郁堵的气机，两味药结合，一升一降，体内气机就通顺了。第二梯队，消血积——白芍、当归、川芎。白芍养血柔筋，当归养血和血，川芎理气活血。三味合用，祛瘀生新，补血不留瘀。再看第三梯队，消食积——陈皮、厚朴。陈皮健脾开胃，厚朴下气除满，两药组合，可以消除胃肠道积滞。第四梯队，除寒积——麻黄、肉桂、白芷、干姜。麻黄解表发汗利水，干姜通脉散寒，白芷除湿祛风，肉桂通脉补阳。这四味药强强联合，阳气上升，肌体通透，风寒排出。第五梯队，化痰积——苍术、茯苓、半夏、甘草，这几味药大家都比较熟悉，是化痰祛湿，健脾和胃的。其实，总整体上看五积散是由多个方剂加减组成的一个复合方，换成公式看：五积散大复合方=（麻黄汤-杏仁）+（半夏厚朴汤-紫苏）+（温胆汤-竹茹）+（当归芍药散-泽泻）+平胃散+二陈汤。是不是觉得很强大？以上就是五积散，诸药合用，不仅可以疏肝理气、通气滞、消食积，还能一网扫除气积、血积、痰积、寒积。

如果你也有以上的情况，那不医院辨证参考一下。

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