字里藏医的作者，也是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师在他的中医启蒙系列［字里藏医］一书中开篇讲的就是“健康”。

具体的文字解释大家不妨去看看［字里藏医］这本书，从字从医的角度去看都非常精辟，值得学习。这里我不敢再赘述。

健康的标准我个人认为是：

吃什么样的饭菜都香。

做事情积极，好像有使不完的劲。

躺下就能睡着觉，按时能起床，不让闹钟闹。

再就是蹲坑不心慌一拉就顺畅。

也许有人会说我瞎扯淡，但我只想说人若能达到这个标准，医生不敢给你开药，因为这就是健康标准。古中医学讲的未病之所属。

吃饭香胃口好不挑食，脾胃必好，能吸收好消化。

做事积极，心态好，关键还有使不完的劲，可以说是气血顺畅精神饱满。

躺下能睡着，魂能归舍，静逸安详。睡觉能按时醒来［按自己指定的时间醒来］，精魄必强，能与自身心神沟通。

上厕所小便通畅有力，肾和膀胱必好，肝和肺都很平和。大便能舒畅，从脾胃到肠道肛门整个系统都很正常。

现代医学分很多系统学，各有专攻，精细到有形的细胞和无形的微生物，科学理论和实践医疗对人类疾病来说都达到了非常好的治愈效果，值得提倡。

爱国，除了保卫国家主权和荣誉，还要学习和吸收国外的先进技术和文化。

同时更应该发展发扬好中华民族几千年传承下来的历史瑰宝。

比如被称为现代高科技的中国汉字，被称为国学的经典史集，被称为岐黄之术的中国医学，等等。

佛曰：人生难得，佛法难闻，中国难生。

为何？

因为中国几千年前就有高科技，就有人类生活密码，就有高超的中医传承。

我们应该很好地利用西方医学技术来发展我们中华民族自己的医学。让西医医术服务中医医道。

古代有孙思邈，华佗，张仲景等。

近代有叶天士，葛洪，彭子益等。

现代有邓铁涛，李可，徐文兵等。

这里哪一个不是一方巨匠，哪一个不是凭着双手，凭着望闻问切这种最简单最直接的治疗方式，拯救过无数含灵之苦。

杂病，伤感，霍乱，温病，热病，瘟疫，那一样他们没有医治过。

包括现在的很多癌症，真让这些有品有德有医术的中医大能来治疗，不能说药到病除，最起码也有能起到稳病缓死，延长寿命减轻痛苦的效果。

［黄帝内经］曰：不治已病，治未病。如何理解这句话呢？

请问未病需医吗？肯定不需要。

那为何有治未病之说？

重病，大病，成就名医。未有重病大病就不是名医了？

未必。

这或许就是上医，为何？

因为病在表，病未变之时用药，身体功能很容易就恢复正常。

这说明什么？

说明和谐，说明医生医术精湛，医德高尚，才能取信于民。

说明病人信任医生，跟医生有很好的互动沟通，医生的防病意识能够得到很好的传播执行。小病，浅病，有病未发提早就医。

名医有起死回生的本领，但是大病已成，形神以伤，医治耗时耗材，医治也会有死有生。没有一个医生敢在大病面前说包治好，司命之所属神医也无治法。

所以，上工治未病主要体现在真正的医患和谐，全民尚医的大环境里。

身体是自己的，请爱惜身体，善待生命。

中医是中华民族的，是中华民族几千年生命健康的保障，热爱中医，学习中医，传承中医，发扬中医是我们的责任。

星星之火可以燎原，全民学习中医文化就如阳光普照，有医而无病可治。