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不知道大家平时在吃过冷饮之后，的时候有没有这些症状：

就是没感觉自己吃很多，但是肚子一直是鼓鼓的，在躺下之后，腹部会有一些响声，并且上厕所的时候经常拉肚子。

这些症状在中医看来是因为吃了寒凉的食物、饮料导致脾胃受寒的结果。

中医养生常说的一句话就是：脾喜燥、恶湿。如果脾虚了，那么多是受寒、湿二邪的原因。

所以大家莫伤脾阳；脾阳亏虚之后，脾胃的运化工作在寒冷食物的消耗下，变得失常。就算吃的食物很少，肚子里的食物消化也是会损耗脾阳的。

再加上吃的还是一些寒冷的食物，那脾阳的损耗会更多，肚子里的食物消化就会更慢，这就是经常肚胀的原因。

那肠鸣是因为，脾虚生水湿，水湿，需要通过肠道排除体内，本来排大便的时候，需要很少的水分，现在脾虚所堆积的水湿气，都跑到了肠道，那么拉稀也是理所当然的事情。

肠道里过于干燥，那么就会有便秘、大便干燥的情况，如果湿度过高，就会出现拉稀的情况。

脾阳亏虚的人，其舌象多是白腻苔，并且口中还有粘腻的感觉，又因为脾虚，舌边还会有明显的齿痕，除了这些，还会有不敢吃寒凉的食物，一吃就容易拉肚子。

那对于脾阳受寒的情况，该如何解决呢？

在这里给大家说一个只有两味药的小方子：厚朴汤；由厚朴、干姜组成。

我们先来看看这个厚朴：有“行气、除胀要药”的称号，脾胃受寒之后也会有气积的情况出现。其次，厚朴还有健脾、燥湿的作用。

而干姜则是属于性热的中药，为干燥的根茎，在此方需要它发挥“温中散寒”的作用，温中，温的是脾胃，散寒、散的也是脾胃之寒。

并且干姜还有健脾养阳的作用。总的来说，干姜是寒邪的“克星”。

这两味药合用，能散寒、健脾、燥湿、行气。方虽小，却是考虑了方方面面。

但是，王医生还是要给大家说一句，在用药之前，一定要有准确的辨证。不可盲目用药。

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