高血压病人3年前脑瘤出血搭了支架，能饮鸡汤吗？平时饮食有什么需要注意的？

答：

高血压和脑出血患者偶尔喝鸡汤是没有问题的，但这里指的是清鸡汤，建议煲汤的时候把鸡皮、鸡内脏去掉再煲汤。高血压饮食没有合并肾脏问题的话主要是注意低钠高钾高钙饮食，为了做到这点，平时尽量吃淡点，多吃些新鲜深颜色的蔬菜，避免肥肉、内脏等食物，肉类尽量挑选白肉，去皮鱼肉、鸡肉、植物肉（豆制品）等等。

做了甲状腺切除手术，可煲什么汤进行调理？

答：

随着医疗手段的发展，甲状腺手术身体受创程度相比较轻，术后可以适量活动。如果是想术后调理的话可以视身体目前的症状针对性煲汤：如果表现为面色苍白，四肢不温、怕冷等可以煲些红参母鸡或瘦肉汤等、如果说话气短、周身无力可以汤里加些五指毛桃、黄芪、圆肉等；如果总感觉皮肤干燥、口干舌燥，可以汤中加百合、石斛、沙参、玉竹等汤料。

女儿有轻度地贫，平时较易疲劳。现高二，功课压力紧，特别是月经后容易贫血，请问平时需怎样调理呢？

答：

改善贫血主要靠去除原发病因，但地贫属于基因问题，很难通过医疗手段解决。轻型地贫主要还是注意平时营养均衡，特别是要补充足量蛋白质和维生素、矿物质等等，如果出现缺铁性贫血，可以适量补充维生素C和铁，试试双杞猪肝汤（枸杞10g、鲜枸杞叶g、猪肝g、肉丝g、生姜适量）；但如果不属于缺铁性贫血的话就要小心铁过量的危险，平时汤里多放些红枣，有一定提高铁利用率的效果。