清晨第一缕阳光升起，精神抖擞的你将面对新的一天，记再忙也要注意身体。点击上面蓝色字体，免费订阅健康信息。

苦荞米用来泡茶，长期食用，可防治高血糖，高血压，高血脂是很好的，有特殊的保健作用，也可以很好地增强人的免疫力。

这种茶表皮的芦丁含量特别的高，所以降三高效果是非常棒，其色泽淡黄，清香可口。

荷叶茶可以很好的排毒养颜，降脂，清理肠胃，对高血压也是起到一定的降低好处，最好在饭前空腹喝下，会更好。

夏季冰镇后饮用味道更好，因为这种茶，也不需要一定热饮才可以的哦。

黑枣性温味甘，堪称"天然的综合维生素丸"，含有膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖功效，又能够束缚胆汁酸，使胆固醇吸收大大降低。可以用来泡茶也是可以直接吃，味道保证让你觉得很是好处，口感也是那么不错。

莲子心其味清苦，但是有着非常好的降压去脂之效，冲水喝，还可以治疗便秘，对于烦躁不安也是会有养心安神帮助。罐子的包装看起来还是非常不错的，用来泡茶的时候也是会方便一些的。

葛根茶可用防治心肌缺血，心律失常，高血压，动脉硬化等病症，因高血压引起的头痛、眩晕有较好的缓解功效。

味道让人觉得有一点点独特感，也是具有改善脑部血液循环用处，让你满意。

玉米须茶的营养物质可以增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，有高血脂、高血压、高血糖的人喝了，可以有效帮助降。

口感很是会给人带来一种清凉的感受，味道闻起来也是会比较不错，觉得清新体验。