张阿姨，60岁，从48岁开始追崇一种独特养生方式——吃素

自己认为，更年期后整体代谢变慢，吃肉会增加心脑血管负担，所以开始断掉肉食，每天三餐只吃蔬菜。

然而，最近张阿姨经常感到头晕、心慌、胸闷、睡不好，起初只是以为天气太热，可能只是轻微中暑，没想到几天后病情加重，无奈之下，到医院检查，却被告知确诊动脉粥样硬化、血脂异常！

就连家人和朋友都无法理解，常年吃素，身形如此精瘦的张阿姨竟然高血脂！

今天，小编就来跟大家聊一聊关于降血脂的几大误区！

误区1

不是只吃素血脂就不高说到

说到高血脂，许多人第一反应就是少吃肉！

测验血脂指标的其中一项就是血液中的甘油三酯。

人体血液中的甘油三酯主要来自于食物的摄入及其肝脏自身的合成。那么，它的作用自然就是对肝脏起到固定和保护的作用。甘油三酯升高，也就意味着血脂异常，就应根据情况进行降血脂治疗。

吃素的人，由于没有肉的摄取，人体会自动选择摄入大量主食或水果来填饱肚子，过量的碳水化合物或糖分都会转化成甘油三酯，时间长了也会造成高血脂。

除此之外，即使吃素食，不当的烹饪方式也会携带过度的油脂摄取，比如：坚果类（瓜子、花生等）

而且，长期素食会导致营养失衡，从而出现糖、脂代谢紊乱，导致高血脂的产生。

误区2

血脂高一点不疼不痒不要紧

高脂血也称为隐性杀手，就是因为它发生得悄无声息，不容易被察觉。当你感到胸闷、头晕，甚至更明显的异样时，说明已经影响到心脏供血。

高血脂可能发生的年龄段较宽，从青少年开始到老年均有可能发生。

并且，高血脂会大大增加心脑血管疾病发生的概率（如：脑中风、冠心病、动脉硬化等）。

建议：20岁以上人群，至少五年做一次体检

40岁以上人群，每年做一次血脂检查

误区3

血脂恢复到正常范围就不用治疗

降脂治疗的目的并不是单单为了降脂而降脂，而是为了防治心脑血管疾病！

而且，不同人群的血脂范围标准是不同的。

尤其是对于有心脑血管疾病史的患者，心血管风险比常人高，对于血脂的指标自然也更严格。

高血脂属于慢性慢性疾病，在治疗方面上，中医治疗的优势就在于副作用小，并且即使是相同病症，也要根据不同患者的个体差异治疗。

国医大师卢芳教授经过临床经验反复探索求证，认为本病的主要病因为脾虚湿浊内蕴，肝胆湿热症是产生本病的多种证候。

而活血化瘀、祛痰降浊就是本病的主要治则。

国医大师卢芳教授研制出临床经验几十年经验方：降脂通脉胶囊、降脂汤、降脂消栓散、抗动脉硬化散、祛湿消斑饮