由于现代人不良的生活方式，大量的饮酒、吸烟，缺乏运动、多久坐，又摄入高盐、高热量的食物。导致像高血压、高血脂这类的心、脑血管疾病的发病率年年增高。

而高血压的危害也是不容小觑，如果得不到及时的控制，会对心、脑、肾三个重要的生命器官形成致命性打击，从而产生严重的并发症。

让doTERRA的柠檬、马郁兰、罗勒等精油带我们远离高血压、高胆固醇，走入健康生活，拥有快乐心情。

针对高血压、高胆固醇的内服精油配方：

?每天将柠檬精油滴入水中饮用可以平衡血脂

?每天将3滴马郁兰+3滴罗勒精油滴入胶囊内服

混合用油配方一：

?依兰依兰10滴+马郁兰5滴+丝柏5滴+1oz的分馏椰子油，涂抹心脏和左脚、左手的反射区

混合用油配方二：

?天竺葵5滴+柠檬草8滴+薰衣草3滴+1oz分馏椰子油，涂抹心脏和左脚、左手的反射区

温馨补充：平衡血糖用轻盈，肉桂混合椰子油内服，一次2-4滴，饭中吃

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