如今体检得出血压、血脂偏高的人越来越多，似乎已经不再是什么值得大惊小怪的事情，但对身体的危害却是不容忽视的。血脂偏高的话，平时要少吃4种食物，不然血液会越来越黏稠。

咸鸭蛋。鸭蛋里胆固醇含量本来就不低，经过腌制之后，胆固醇含量又提升了很多，所以不适合血脂高的朋友食用，容易使血液变得更黏稠。并且用大量食盐腌制出来的食物本身也不适合多吃，对血管的健康不利。

花生。花生本身含有非常丰富的营养，吃了对我们身体也有不少的好处，不过花生里含有大量的油脂，高血脂病人就不适合多吃了，吃多了会加重病情，让血液变得更浓更稠。

酒。酒类食品当中的酒精进入了身体之后，会使血管壁增厚，破坏血管的弹性，容易引发高血压、高血脂等疾病。本身血脂偏高的人在喝酒的话，还容易引发出一些并发症，是十分危险的。