36岁的小吴(化名)，连着喝了一个星期的酒以后，感觉胃特别不舒服，胃痛、脘腹部胀满，食物一直不消化、不想吃饭，吃一点就觉得胃胀的更严重了，还感觉头很重，疲倦乏力、口干口苦等。去医院做了检查以后，诊断为慢性胃炎，开了些药回去吃。吃了药以后，消化不良的症状好一些，但是早上起来还是口干口苦，于是就想看中医能不能解决他的这些症状。

其实，现在人们的饮食习惯和生活习惯都存在些许问题，比如：吃的口味偏重，喜欢吃麻辣烫、烧烤这些煎炸的食物等等，

长期如此，会损伤脾胃，导致脾胃虚弱、运化功能失常，导致水湿停留，日久化热，湿热夹杂，进而出现一系列症状，比如：

1.胃部不适，胃口不好，脘腹胀满、特别是吃完饭后，胃胀加重，消化不良、灼热、反酸、烧心、大便干结等；

2.排便不畅、大便黏腻，粘马桶；

3.口腔异味，口干口苦、不想喝水、舌苔黏腻。

4.面色苍黄、容易长痘痘、容易发胖。

所以，针对这种脾胃湿热引起的症状，今天给大家解读一个中药方——三仁汤，方子组成很简单，就8味药：

杏仁、半夏、竹叶、厚朴、通草、薏苡仁、滑石、白蔻仁

但是，这个方子是用来治疗湿温之证的鼻祖方，也是清热利湿的代表方，记载在清朝中医吴鞠通写的《温病条辨》里面。

接下来，我就分析下这个方子的优点及如何灵活运用，细节较多，了解或者不了解这个方子的朋友别错过。

中医认为湿温是有形的湿气和无形的温热之邪夹杂在一起，能侵犯人体出现一系列的症状。通俗的来说湿温就是我们常说的湿热。三仁汤针对上、中、下焦，给予相对应的药物来治疗，使三焦宣畅，祛除湿邪，还用了少量的清热的药物，使整个方子祛湿清热，又不至于太过生寒。

方子中杏仁能宣利上焦的肺气，是一身的气机运行通畅，自然也就帮助水湿的运行；白蔻仁芳香能化湿，能调畅中焦脾气，打开脾胃内郁滞的气机；薏苡仁甘淡，能健脾、渗湿利水，使湿热邪气通过小便排出体外；这三仁合在一起用，能消除三焦的湿热之邪；通草、竹叶甘淡渗湿，能加强利湿清热的作用；半夏、厚朴苦温燥湿，降逆行气、散结除满，可以有效的把阻滞在胸胁间的水湿痰饮温化掉。

实际生活中，出现头痛恶寒，胸闷、面色总是很油腻，洗不干净，感觉胸口闷，胃口也不好，就可以用三仁汤来解决湿热之邪，让身体水液代谢恢复正常。另外，急性的肠胃炎，中耳炎和关节炎等，只要是属于湿气重又带点热的，都可以用三仁汤。

同时，我们在此方的基础上还可以加减来灵活运用，达到的效果会更加好。