在我们生活中很多人都会出现高血脂的症状，特别是中老年朋友，更容易被高血脂所困扰。高血脂是一种现在比较常见的心脑血管疾病，这类疾病在发病的初期并没有什么明显症状，因此很容易被耽误治疗。

所以，朋友们在生活中一定要全面了解高脂高血酯的症状，及时进行治疗。

高血脂的症状有哪些？

身体肥胖和头晕

大部分高血脂患者会伴有肥胖，肥胖的人群内脏脂肪增多，而且甘油三酯也明显的升高，尤其是游离脂肪酸、胆固醇以及甘油三酯等。另外高血脂患者也会出现头晕的症状，因为血液的粘稠度高，再加上脑动脉出现硬化，不能让大脑得到充足血液和氧气的供应，从而引发头晕。

全身无力

一半以上的高血脂患者会伴有肢体无力的情况，因为患者脂肪代谢发生了紊乱，血液循环出现障碍，导致肢体乏力，稍微活动就会引起疼痛感。

肝脏受到侵害

高血脂的人群血脂水平比较高，大量的脂肪在肝脏堆积引起脂肪，随着病情的发展，肝脏功能会出现异常或者肝脏疾病。也有一部分患者会出现全身无力、黄疸以及恶心呕吐厌油的症状，去医院做体检时会发现转氨酶明显的升高以及肝脏肿大。

腹部疼痛和眼袋

若是吃完饭之后腹部反反复复的发作，提示高血脂。因为处于血脂高状态时，会让肠系膜动脉硬化缺血，从而加重了腹部疼痛。脂肪在下眼睑皮下组织大量堆积时就会出现半圆形的袋状物，这被称为眼袋。出现眼袋是因为脂肪代谢受到了障碍所引起的。

肌腱受到侵害

有高胆固醇血症遗传史时，在膝关节、肘关节、手指关节以及脚踝部位会出现脂质异位沉积，尤其是跟腱部位最容易发生此症状了。

眼底发生病变

一部分高血脂患者会出现角膜弓的改变，如果甘油三酯里面的大颗粒脂质蛋白，在眼底的小动脉沉积时就会引起光折射，从而导致眼底发生病变。

高血脂怎么治疗最有效？

1、控制体重

如果想要有效的缓解高血脂的症状，就必须要控制好体重，不要让体重超标，很多高血脂患者身体里面的脂肪含量都比正常人要高很多，脂肪分布的也比较密，很容易导致高血脂的出现。在很多情况下高脂血症患者血液中的脂质也处于紊乱状态，因此，高脂血症的治疗首先取决于体重控制。

2、常运动

运动可以控制体重，所以高脂血症患者可以经常进行一些运动来治疗高脂血症，一般来说，经常参加体育锻炼的人可以改善心肺功能，有助于胰岛素的产生。因此，高脂血症患者应坚持进行一些运动。

另外，在运动中注意几点，首先要进行有氧运动，一般来说，运动的力度不要太大，否则会对心脏产生一定的影响。其次在运动前做好准备，使身体先适应，在开始运动，运动结束后一些保护工作应该做好，以免在运动中受伤。

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