1、头晕、身体乏力、失眠、健忘、胸闷等这些都是高血脂的症状，但容易和其它疾病混淆。

2、当高血脂比较严重的时候，会出现头痛、口角歪斜、身体麻木等症状，可能会演变成冠心病、脑中风等危险疾病。

3、如果是长期的高血脂，表现的症状为心绞痛、心肌梗死、活动不便

4、有少部分人眼睛周围会出现小颗粒

5、高血脂的人，往往伴随有体重超标或者肥胖的趋势。

6、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，定期检查血脂至关重要。（根据遗传分类：高血脂有原发性或继发性）

国家药典委员会副研究员白晓菊

取花生壳克，大枣5只，黄精、首乌各15克。水煎服，每日1剂。

医院传染科教授戴兆云

豆根0克，加6%白醋毫升，密封浸泡1个月，制成醋泡山豆根液。每次喝14毫升，每天喝3次。（服用后可多喝点温开水）

（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）

1、多吃鱼类、蔬菜和水果、大蒜、洋葱

2、少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高的食物。

3、在日常的饮食中合理搭配粗粮（燕麦片、荞麦）和富含膳食纤维（海带、蔬菜）的食物

4、多吃含钾的食物，如豆类、番茄、苹果、香蕉等，缓解体内钠的有害作用。

5、戒烟、戒酒，少吃甜食，减少体内脂肪的转化。

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