随着生活水平的不断提高，血脂异常的患者在生活中越来越常见，许多老朋友也都开始意识到通过控制好血脂，可以预防动脉粥样硬化，减少冠心病的发生。既然高血脂对人的健康威胁如此之大，那么是否血脂越低越好呢？我们对于血脂异常的认识又存在哪些误区呢？赶紧跟云师傅一起去了解一下吧。

什么是血脂异常

血脂异常是由于脂肪代谢或运转异常使血浆胆固醇或甘油三酯出现异常的一种病症，是临床常见和多发的代谢性疾病，血脂异常，即血清胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低，血脂异常是动脉粥样硬化、冠心病和脑血管疾病的重要致病因素。

血脂异常的认知误区

医学专家称血脂异常是造成心脑血管疾病的“导火线”，对人体的危害非常大，规范有效的调脂治疗可明显降低心脑血管病的的患病率和死亡率。然而在血脂异常诊治中，我们都很容易陷入到以下的五个误区中，下面云师傅给大家总结血脂异常常见的几大误区。

1、血脂越低越好

血脂太高困扰着很多高脂血症患者，因此有些患者希望血脂降的越低越好。其实这是一大误区，血脂并非越低越好，而需维持在一定范围内，并且高密度脂蛋白在一定范围内越高越好。正常量的血清胆固醇对维持人体正常的细胞功能，体内激素的合成等具有重要作用，当血液中血清胆固醇过高时，则容易沉积在动脉壁上，直接导致动脉粥样硬化的发生，但血清胆固醇过低则容易导致免疫功能低下，营养不良，还会与出血性脑中风发生相关联。甘油三酯其主要功能是供给和贮存人体能源，维持体温，甘油三酯的升高与冠心病的关系是肯定的。然而，甘油三酯过低，则常导致形体消瘦，使人感到畏寒肢冷。因此，胆固醇，甘油三酯均非越低越好，应当维持在正常范围内。低密度脂蛋白在一定范围内是越低越好，而高密度脂蛋白在一定范围内是越高越好。

2、高脂血症就是吃油多造成的

高脂血症的发生确实与饮食习惯关系密切，如果饮食摄入油脂过多而代谢很少，脂质就会储存在体内，容易发生高脂血症。但高脂血症的发病机制十分复杂，与基因缺陷和环境因素都有关系。由基因缺陷导致的脂质代谢异常多呈家族聚集性，称家族性高脂血症。环境因素包括不良的饮食习惯，但也包括体力活动不足、肥胖、年龄增加以及吸烟、酗酒等。血脂异常还可继发于某些全身系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症、肝肾疾病等；也可由于应用某些药物所引起，如噻嗪类利尿剂，以及长期大量使用糖皮质激素等。

3、一次化验正常就是血脂正常

在临床上，诊断高脂血症需要至少两次血脂检查的结果，首次发现血脂异常时应在2～4周内再予复查。同样，一次化验结果正常并不代表血脂一直正常。从预防的角度出发，建议20岁以上的成年人至少每5年进行一次血脂检查；40岁以上男性和绝经期后女性每年一次血脂检查。对于缺血性心血管疾病及其高危人群，则应每3～6个月做一次血脂检查。

4、血脂异常一定要吃药

血脂异常控制或治疗的重点，不仅在于药物的使用，也与生活习惯密切相关。对于部分轻度血脂异常患者，医生会要求患者进行3－6个月严格的饮食控制、戒酒、戒烟和运动与减肥，之后再复检，仍旧未改善，才考虑使用调血脂药物治疗。因此对于医生提议进行饮食控制、运动等方法调节血脂异常的患者，并不一定要使用药物。但对于医生建议药物治疗的血脂异常患者，应在医生指导下积极用药治疗，不要擅自停药换药。

5、血脂正常后不宜立即停药

临床观察显示,血脂达标后擅自减量或停药往往会引起血脂反弹,同时,减量也容易动摇患者坚持降脂治疗的信念，不利于长期疗效的维持。因此，只要没有特殊情况,就应按照医生要求进行药物治疗，如出现不能耐受等药物不良反应,应及时向医生反馈，进行换药，不要自行换药或减量。

以上五大误区普遍存在于生活当中，在进行血脂异常的治疗中，我们应积极治疗，避免走进误区。

三七对血脂异常的作用原理

据《CJCM中国临床研究》报道，三七所含三七总皂苷能降低血液粘稠度，促进血液微循环，抑制脂质斑块的形成，减轻动脉壁受损程度，并且能保护内皮细胞，联合降脂药使用能更有效降低血清甘油三酯及总胆固醇的含量，对预防及辅助治疗高脂血症很有帮助。

云师傅温馨提示

血脂异常与生活方式有密切关系，进行一定的身体活动是血脂异常预防基础措施之一：根据《中国成人血脂异常防治指南》报道，建议每周5~7天、每次30分钟中等强度代谢运动。对于动脉硬化性心血管疾病患者应先进行运动负荷试验，充分评估其安全性后，再进行身体活动。

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