年3月10日，有网友发布讣告：网红主播于海龙（泡泡龙）于3月5日去世，享年29岁，同日泡泡龙团队在短视频平台发布讣告。

可能很多人听到名字不知道这个人是谁，但是我们经常会听到他们的口头禅；“香啊，皂啊，吃完吐泡泡啊。”

网红主播泡泡龙离世消息登上热搜，网友们在惋惜的同时，纷纷对其离世的真正原因表示不解。

好好的一个年轻人怎么就突然离世了？

翻看于海龙在某社交平台上的动态，可以发现，他已经将近两个月没有更新视频了，上一条视频还是在1月份更新的。当时于海龙在视频中表演吃罐头，一边吃还一边被伙伴打，仔细看他的双下巴非常明显。

据悉，于海龙之前的体重有曝光过，当时体重秤上显示，他有多公斤重，也就是超斤，而在他称体重的时候，上面的指针都因为压力转不动了。

肥胖是导致泡泡龙离世的主要原因，体重三百斤已经很不健康了，过度劳累只是压倒骆驼的最后一根稻草。

世界卫生组织经研究发现，影响个人健康和寿命的四大因素中：

医疗因素仅占8%，遗传因素占比15%，环境因素占比17%，而生活方式因素占比60%。

不良的生活方式有：缺乏体育锻炼、不吃早餐、长时间处在空调环境中、常坐不动、熬夜、面对电脑或电视过久、听歌长时间戴耳机、暴饮暴食、吸烟、酗酒、喝水太少、挑食……

这些不良生活方式，你占了几条？

在生活节奏加快的今天，这些不良的生活方式是我们在大环境下被动接受的，被动形成的，但是长期保持不良的生活方式，身体素质会不断下降，肥胖症、糖尿病、高血压、高尿酸、高血脂等慢性疾病也接踵而来。

肥胖是一种病，过度肥胖是危害健康的重要因素！

肥胖不仅仅会带来身体形态的改变，更重要的是，肥胖会影响人体的正常生理功能，威胁人类的健康。数据显示，全球每年至少有万人的死亡可归咎于超重或肥胖。腰围只要增长一英寸（2.54cm），血管就会增长4英里，患癌风险高8倍，肥胖症已经成为严重危害我国居民身体健康和生活质量的隐形“杀手”。

肥胖是指脂肪堆积过多或异常分布，表现为脂肪组织与其他组织失去正常比例的一种状态。通常我们要判断一个人胖瘦，往往只是以“多少斤”来区分，但目前医学上，真正意义的“肥胖”，通常是以体重指数（BMI＝体重（kg）/身高（m）的平方）、腰围来界定。

那么，你真的胖吗？

高血压是一种以动脉压升高为特征最常见慢性病，任何年龄段的人群均有发病可能，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压初期不会有明显症状，但其实身体里的血管、心脏和肾脏等器官已慢慢遭受损害。高血压十年发生心脑血管疾病的几率是20%-30%，高血压会引起很多并发症。

例如：中风、脑溢血、冠心病、肾功能衰竭、周围动脉疾病、糖尿病、心力衰竭、左心室肥厚等。

一旦引起冠心病、脑溢血、中风等严重的并发症，身体可能瞬间“垮掉”，让人防不胜防。所以高血压也被称为“沉默的杀手”。

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌或利用缺陷引起的。典型症状是：多尿、多饮、多食、体重下降，常伴有软弱、乏力，许多患者有皮肤瘙痒的伴发症状。

高血糖是各种糖尿病必不可少的主要特征之一，但高血糖并不一定是糖尿病，只能说明人体内血糖高，一般情况下高血糖不会有什么不良反应。

引起糖尿病的不良习惯有：摄食过多特别是甜食或含糖饮料；过度肥胖；情绪或精神上的压力过重，摄入较多碳水化合物……

核酸是细胞的一种主要成分，DNA及RNA自身处于不停的新陈代谢过程中，嘌呤即是它们分解代谢过程中产生的一类物质。

嘌呤是核酸的代谢产物，而尿酸是嘌呤的代谢最终产物，所以说尿酸是细胞分解的终末产物之一。

高尿酸导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外，还引起高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。因此，高尿酸血症是继"三高"（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作"第四高"。

高尿酸的产生原因：摄入的嘌呤过多、自身代谢异常、排尿酸能力下降、其他疾病（高血压、高血脂、过度肥胖、血液病、肿瘤等病症）、药物导致（例如小剂量的阿司匹林、部分利尿剂、抗结核药物、免疫抑制剂、降血压和抗癌药物都有可能导致尿酸的升高。）

血脂本是生命细胞的基础代谢必需物质，对人体至关重要，但是如果血脂过高，就容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是我们常说的“动脉粥样硬化”。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，会使血流变慢，严重时甚至中断血流。

如果这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；如果发生在脑，就会出现脑卒中；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；如果发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。

饮食脂肪过多、肥胖、其他疾病并发症、长期大量饮酒等不良习惯都是造成高血脂的重要原因。

泡泡龙生前说：我以前就是一个送外卖的，现在能得到这些，这么多人