如果体检的时候发现血脂高，那么就要引起一定的重视了，因为血脂高的话容易形成血管堵塞，而且会引发一些其他的血管疾病，所以我们平时要采取一定的方法降血脂，其实生活当中我们如果经常喝这几种茶的话就可以起到非常好的降血脂的作用。

1、苹果茶：

苹果2个，苞米粉50g，红糖20g。先把苹果放进清水里浸泡半小时，反复清洗净后，连皮切碎，剁成苹果糊，备用。取锅加清水适量的，调入苞米粉，大火煮沸，后改用小火煨煮，调制成稀糊，再加入苹果泥，红糖搅拌均匀，小火煮沸而成。本品益气补中，降烦祛瘀，降脂。比较适用于各类类型的高血脂病人饮用。

2、红花山楂茶：

红花(干品)2g，鲜山楂30g。先把红花拣净，用水洗净后晾干或者烘干备用。山楂去柄洗干净，切成片状，和红花同放到大杯中，待用。本品消食导滞，祛瘀降脂。可治各类类型的高血脂，对气血瘀滞型高血脂特别适宜。

3、火麻生态茶：

将火麻仁、番石榴、决明子、黄精、黑木耳、葛根、莱菔子、桑葚、槐米(选晒干了的材料)清洗干净，加入适量清水，煮开后饮用，一天一次。

功效：可润肠通便，适合便秘患者，老人若是大便干结，喝火麻生态茶效果最好;预防高血脂、高血压、高血糖，三高患者常喝可改善病情;还有延年益寿的功效。

小贴士：火麻生态茶的配方出自长寿之乡广西凤山的瑶医，当地有50多位百岁老人，没有一个人是死于三高疾病。动手能力较差的人，市面上有类似配方的产品出售，直接购买饮用，方便得多。

上面介绍的这几种茶，对于降血脂的效果非常的好，如果您的血脂也比较高的话，那么不妨用上面的这几种方法去试一试，也可以根据自己的口味选择适合于自己的茶进行饮用，如果能够长期的坚持的话，一定要能够让自己的血脂尽快的恢复到正常的水平。