北京白癜风治疗最好医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

品质生活尽在好管家

开启新旅程

生活频道

《好管家》栏目

每周一、三、五

本栏目由涟圈·食育厨房支持播出

《东科教授谈健康》是《好管家》栏目中的一个板块，该板块是在“健康中国”的这个大背景下开设的，版块定位是健康管理。

赵东科

陕西省药学会理事长

药理学教授

东科教授谈健康创始人

导致高血脂的原因除了内因外因，还有原发性的高血脂，主要是遗传因素导致。

怎么吃能降低高血脂的风险：

油脂控制，一天的摄油量25—30克。

控制肉尤其是肥肉和内脏的摄入量。

多食用海鲜类。

精加工的甜食类尽量少吃。适量摄入坚果但不宜过多。素食者适量，太大也不能避免高血脂。引起高血脂的不良生活方式：抽烟，酗酒、不运动。

喜欢的朋友们，



转载请注明地址:http://www.houpuhuaa.com/hptgx/6367.html