提到便秘的各种风险，大家都知道，但在便秘的治疗上，很多人都觉得这是一件小事，觉得去药店买一点润肠丸、开塞露就好了。但这两种方法，解决的都是大便干燥硬结导致的燥性便秘，可有一种便秘，这么吃不光不能解决，可能还会加重。这种便秘就是湿秘!

湿秘，顾名思义，就是因湿邪导致的便秘。早在《黄帝内经》就有相关论述，《素问·至真要大论》曰：“湿淫所胜，时眩，大便难。”宋代严用和在《济生方·大便》中提出湿秘之名，曰：“夫五秘者，风秘，气秘，湿秘，寒秘，热秘是也。”

而湿秘症状表现为排便不畅,但大便并不干硬、而是黏腻不爽,　很多人形容就和沾肠子一样。

这种便秘，用清热和增加润滑的药物，反而会增加黏腻之性。

我在临床上就遇到过一个湿秘的患者。这个患者大便干燥3年，都没有得到很好的治疗，尤其是最近大便排出更是加重，半个月才能出来一次，每次都得半个多小时。吃麻仁润肠丸也是没有效果的。因便秘积累出来的毒素，已经上浮到皮肤，脸上都是小黑斑、双腿间还有多个硬币大小的皮疹，很瘙痒。平时爱吃生冷的食物，最近吃东西和睡眠也不是很好，舌苔黄腻，脉沉弦。证属湿浊中阻便秘。治以健脾和中，芳香化浊法。

我父亲路志正认为，湿秘出自肠道，根在脾胃，治疗应以运、降、通为主，调脾为先，不可图一时之快而妄用攻下。“持中央，运四旁，怡情志，调升降，顾润燥，纳化常”。

所以我给这位朋友开方：藿香梗、荷梗、炒苍术、生白术、厚朴花、薏苡仁、桃仁、炒杏仁、茯苓、车前子、椿根皮、鸡冠花、皂角子、晚蚕砂、甘草。

一副药不到，患者的便秘改善，每日1行，双下肢皮疹消失。但是为了巩固，又吃了一副，各种症状全部消失。为什么这个朋友有这么好效果呢?因为她喜嗜冷食，伤及脾胃，脾失健运，湿浊内生，肠道不利而致便秘。方中藿香梗、荷梗芳香化浊;苍术、白术燥湿健脾;炒杏仁、厚朴肃降肺胃之气;茯苓、车前子、薏仁渗湿、利湿;椿根皮、鸡冠花、晚蚕砂清热利湿止带;桃仁活血润肠;皂角子辛润以通便。全方标本兼治，使湿浊去，肠胃通，便秘得除。