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不知不觉，壬寅年中医“五力”精进共读营第一期已经结束啦~坚持读书一个多月，真的不容易，为书友们的努力点赞！完整地跟读一本书下来，真的收获满满，有了鼓励与带动，读书的动力与目标更强烈，阅读起来也更有信心和乐趣。在第六周的共读中，我们始终借鉴南岛老师分享的“如牛耕地读书法”，通过了解文章的主要组织结构，熟悉易水学派组方理念，比较各方差异，在对比中学习，记忆更深刻；再延伸阅读，增加对医案的研读，逐步拓展对方剂的理解。有了这个方法，阅读变得轻松，也更增长了学习的信心和兴趣。书友们灵活运用这些方法，将书中知识慢慢地消化吸收，受益匪浅！第六周共读了最后三个方剂——厚朴温中汤、升阳散火汤、羌活胜湿汤，还有一篇总结文章——《明辨外感内伤，拓展经方应用》。本周的前三个方剂，继续亲近易水学派组方理念，思维的锻炼，需要不断的反复练习。明辨外感内伤，在临床上是证治的两大关键，审证求因，才能确立治法，组方遣药，达到最佳的效果。方示规矩，活法在人。●每日设置练习题打卡，养成阅读思考习惯本期共读，南岛老师设置了每日练习题，帮助大家有目的地阅读，带着问题思考，更好地掌握书中的内容，学习更深入，更有目标，更有收获。●每周日南岛老师直播讲解4月11日（周一）晚，南岛老师在直播间进行了最后一周的答疑与总结，讲解了中医的“厥阴”及厥阴病，讲解了其所属的经络与脏腑组织；补充了中医基础之营卫，选读了《灵枢经·营卫生会篇》原文，内容丰富精彩，每周必不可错过的“加餐”；还详细地讲解了第六周的每日练习题，带大家又复习了一遍共读的内容；解答了书友们的问题；最后总结了第一期共读的内容及复习建议。经过六周的补中医基础，已经完整讲完了六经的大致内容，了解其相关的知识点，是实实在在的干货，收获远比单纯读书多太多了，书友们感叹南岛老师真的是很用心地在带大家读书，细致又认真。经过直播的讲解，书友都直呼此次共读超值了，有老师讲解，反复强调，学起来容易多了，学得踏实又充实，也更有劲，中医变得有趣起来。南岛老师每次直播讲解都超值的，听完神清气爽，很值得反复地回听吸收精髓。●每周六晚共读群内复习4月9日周六晚，助教老师还带着大家一起复习了第六周共读的内容，群内学习氛围感满满，书友们都很棒，都有认真地跟着共读，能准确地答出书中的知识。在书友们积极的抢答中，更加深了对方剂的记忆与理解。●每周末设置复习题，巩固所学每周末，我们还设置了复习题，辅助大家巩固一周所学，增强记忆，在反复的练习中，增强对书中知识的理解。●每周优秀作业评选在本周周末复习中，很多书友都认真地完成了所有的题目，而且回答得很好，所以我们从中选出了三份优秀作业，他们分别是：

青青、

子默、

容平恭喜以上三位书友获得第六周优秀作业奖，分别获得10积分！共读已结束，近几天，我们会统一核对获奖名单，获奖的书友可获得南岛老师精选书籍一本！我们一起来欣赏和学习下三位优秀书友的作业：

青青书友认真完成了周末复习题，总结得准确而详细，根据自己的读书体会，阐述了自己共读的具体收获，读书思辨，思维逻辑清晰，很好地利用“如牛耕地法”，将书中知识一点点吸收，更提升了自己学习中医的信心！

子默书友认真地回答了复习题的同时，要点罗列清晰。细致地总结了自己在顺利跟着共读后的感悟与收获，系统地了解了本方所讲的方剂，将本书的方剂进行了大致的归类，拓宽自己学习方剂的知识面，在反复的研读中，拣拾了更多知识。

容平书友认真回答了复习题，完整而准确，还是一位“知行合一”的书友，常常在群里分享自己学习实践的心得，书友们也从中受益。认真而努力的学习态度，真的很值得赞叹！爱上中医，从共读开始！●共读群内书友们共同讨论在共读群内，书友们一起讨论书中的内容，在思考与讨论的过程中对书中的知识点越来越清晰，真理越辩越明，学习更有氛围，更有动力。临床辨证不是一一对应思维，而是有是证用是方。在共读群学习氛围下，书友们也不知不觉被带动地努力读书，更自律！在书友们互相的分享与鼓励中，书友们增强了学习中医的信心，也更能坚持下来。在不断地坚持学习下，明理后，给身边人带去健康；对证用药，真的效如桴鼓！●每周五南岛老师公益直播每周五晚，南岛老师会在视频号直播分享，每周都有一个主题，目前为止，已更新至第十二课，分别是伏邪与发陈、做自己的领导、胸与健康、胸与头部健康、湿热问题的处理方式、记忆力的几个影响因素、健康源于生活选择（职业篇）、饮证的辨证处理方法等。每周的公益直播都可以作为共读的一个补充，对中医的理解更深刻了。每次分享都很精彩，内容丰富实用，可作为学习中医的重要知识扩充，又能使自己与家人朋友受益，收获健康！了解致病之因后，才能更好地规避致病因素，从而起到预防的作用。直播音频免费对外开放中！错过直播的朋友，可点击下方链接回听~《艾灸与防疫》公益系列讲座正在更新中，现已更新至第二讲，错过的朋友，可点击下方链接回听！第一期共读时间安排：壬寅年，自得读书会计划跟大家一起共读、重读五本书，在以下五方面共同提高：●精读原典的能力：《脾胃论》和《内外伤辨惑论》●精研医理的能力：学习外感内伤辨证论治的异同●精准诊断的能力：辨证精确化，精确到处方中靶点●精确药性的能力：易水学派独特的药物法象●精组方剂的能力：学习传世名方之中的妙法这五方面，是学习中医必须日日研究如何不断提高的“五力”。共读前，可以自测一番，自己这五方面的能力都有几分，再专享提高突破，让自己的能力更均衡，水平提高得更快。共读营持续招生中，感兴趣的朋友，可以扫一扫下方


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